El misterioso sueño REM

Dormir puede considerarse como una necesidad trivial y cotidiana, aunque fundamental para descansar y mantenernos alerta durante el día. Sin embargo, mientras dormimos existen modos diametralmente distintos en los que se organiza la actividad del cerebro y del cuerpo. El estado más enigmático se denomina el sueño REM, y constituye una especie de vigilia dentro del sueño, una experiencia íntima que nos traslada a lugares insospechados, nos contacta con personas a veces inimaginables en la vida cotidiana, que nos hace vivir experiencias únicas y extrañas.

El misterioso sueño REM explica por qué se produce y cuáles son las bases biológicas de esa etapa del descanso. Con historias ficticias de algunos casos ilustrativos que muestran cómo las alteraciones de este tipo de sueño pueden afectar a la salud, este libro revisa de qué manera el sueño REM es uno de los fenómenos más fascinantes de la naturaleza.